NFTU-sportmedisch pakket
Sportgeneeskunde Meppel biedt een trainings- en begeleidingstraject aan voor NTFU leden.
Pleeg onderhoud aan je lijf voor meer en verantwoord fietsplezier
Een fanatieke fietser als jij wil graag op een verantwoorde manier sporten. Misschien
ben je wel van plan om meer te gaan fietsen, ben je wat ouder, heb je gezondheidsklachten
of wil je weer gaan fietsen na een ziekteperiode. Om op een prettige manier te
fietsen, is niet alleen onderhoud aan je fiets belangrijk, maar ook zeker onderhoud
aan je lijf.
Daarom heeft de Nederlandse Toer Fiets Unie in samenwerking met diverse Sportmedische
adviescentra (SMA), de Vereniging voor Sportgeneeskunde (VSG) en TopSupport Medisch
sportgezondheidscentrum een sportmedisch trainings- en begeleidingspakket samengesteld,
exclusief voor NTFU-leden.
Vanaf het nieuwe fietsseizoen is het mogelijk om als NTFU-lid een sportkeuring,
die speciaal afgestemd is op de fietser, te laten afnemen bij één van de 54 erkende
Sport Medische Adviescentra in Nederland.
Het Groot Sport Medisch Onderzoek
De nadruk van het sportmedische onderzoek ligt op de inspanningstest, het zogenaamde
inspannings-ECG, waarbij hart- en bloeddruk nauwkeurig worden geobserveerd. Het
doel van het inspannings-ECG is tweeledig; enerzijds eventuele hartafwijkingen
uit te sluiten, zodat op een medisch verantwoorde manier kan worden gesport. Het
blijkt namelijk dat sporters onwel kunnen worden tijdens of direct na het sporten,
met ernstige gevolgen. Deze situaties kunnen helaas niet altijd worden voorkomen.
Echter, de kans dat iemand onwel wordt, kan worden verkleind door een gedegen
sportmedisch onderzoek zoals het Groot Sport Medisch Onderzoek (GSMO).
Anderzijds kan het inspannings-ECG worden gebruikt om de maximale hartfrequentie,
trainingszones en het belastbaarheidsprofiel te bepalen. Door middel van deze
parameters kan een degelijk en verantwoord trainingsprogramma worden samengesteld.
Indien gewenst, is het mogelijk een Uitgebreid Sport Medisch Onderzoek (USMO)
te ondergaan in plaats van een GSMO. De meerwaarde hiervan ten opzichte van een
GSMO is dat er onder andere tijdens de inspanningstest op de fietsergometer tevens
ademgasanalyse plaatsvindt. Hierbij kan onder andere exact het omslagpunt worden
bepaald en de maximale zuurstofopnamecapaciteit (VO2max) worden gemeten). De exacte
inhoud van het USMO kun je persoonlijk met de SMA bespreken. Het USMO is vooral
geschikt voor de professionele en amateur wielrenner, maar natuurlijk ook voor
de fanatieke recreatieve fietser die op maat gemaakte trainingsrichtlijnen wil.
Fietsafstelling
Twijfel je of je op de juiste manier op de fiets zit of heb je overbelastingsklachten? Indien gewenst wordt je fietshouding bekeken en worden adviezen gegeven om deze eventueel te veranderen. Het is zelfs mogelijk om ter plaatse je fiets aan te passen aan de standaard fietspositie. Als je gebruik wilt maken van deze mogelijkheid verzoeken wij je dat direct aan te geven wanneer de afspraak voor onderzoek wordt gepland.
Trainingsschema
Na de keuring krijg je van de sportarts of inspanningsfysioloog een trainingsschema mee voor 12 weken. Hierin staan trainingsadviezen met diverse trainingssoorten per training zoals duurtraining en intervaltraining. Daarnaast wordt gebruik gemaakt van periodisering (langere perioden van training met verschillende intensiteit, omvang en herstel). Deze variatie in training zorgt voor minder blessureleed, betere conditie, meer kracht en meer fietsplezier.
Email consult
Over de afgenomen keuring en het trainingsschema kun je, indien nodig, vragen stellen per email via toerfietsers@sportzorg.nl of, in overleg, aan de (sport)arts/inspanningsfysioloog die de keuring heeft afgenomen.
Kosten
De kosten voor dit unieke NTFU-Sportmedisch pakket bedragen voor het GSMO € 235,- en voor het USMO € 299,-. Deze prijzen gelden voor 2010.
Vergoeding door zorgverzekeraars
De meeste zorgverzekeraars vergoeden sportmedische keuringen gedeeltelijk en soms zelfs geheel via het aanvullende pakket. Hoeveel je terugkrijgt is afhankelijk van de verzekeraar en van jouw zorgpakket. Om te zien hoeveel jouw verzekeraar vergoedt, kun je kijken op www.sportzorg.nl/upload/File/FED1612.pdf. Je kunt natuurlijk ook contact opnemen met je eigen verzekeraar.
Meer informatie
Kijk voor meer informatie over dit NTFU Sportmedisch pakket en andere gezondheidszaken op www.ntfu.nl/onderhoudjelijf.