Beweegdag in Nijenstede woensdag 29 mei 2024 - Bettine Vriesekoop geeft tafeltennis workshop!

Om 10:00 uur doet Betinne Vriesekoop het openingswoord en geeft een gratis tafeltennis workshop op het beweegplein. 

Bettine Vriesekoop, Nederlands bekendste tafeltennisster, is ambassadeur van de Nederlandse Tafeltennisbond.

In het meerjarenbeleidsplan van de tafeltennisbond: “Tafeltennis beweegt” is veel aandacht voor vitaliteit. Tafeltennis is een sport die tot op hoge leeftijd beoefend kan worden. Uit verschillende onderzoeken is gebleken dat racketsporten, waaronder tafeltennis, bijdragen aan een langer en gezonder levensperspectief. Tafeltennis is een spel waar veel mensen plezier aan beleven. Dat is wat Bettine wil en kan overbrengen aan de groep mensen die nog niet actief tafeltennist.

Bettine zet zich in voor projecten op het gebied van tafeltennis & gezondheid. Daarnaast is Bettine bondscoach van de meisjes cadetten.

Om samen een tikkie sterker te worden organiseert Nijenstede een beweegactiviteit die deel uitmaakt van de Nationale Beweegweek voor ouderen van het Nationaal Ouderenfonds. Op woensdag 29 mei zijn er de hele dag diverse activiteiten waar u bij kunt aansluiten. U mag de hele dag meedoen met alle activiteiten maar aansluiten bij één of enkele activiteiten kan ook. In het programma hieronder leest u op welk tijdstip de activiteiten plaatsvinden.

Tijd                   Activiteit                        Locatie
10:00 uur        Opening door Bettine Vriesekoop gevolgd door workshops tafeltennis op het Beweegplein.
10.15-10.30     Denksport                 Monsieurzaal
10.30-11.00     Sjoelen                      Dagbesteding
11.00-11.15      Jeu de Boules            Buitenbaan 
11.15-11.30      Online activiteiten     Dagbesteding 
11.30                 Vragen/Afsluiting       Centrale hal

14.00-14.15     RGM                           Dagbesteding
14.00-14.30     Klussen                     Klus café 
14.30-15.00     Roll a ball                  Dagbesteding
15.00-15.30     Koersbal                   Monsieurzaal
15.30-16.15     Online Bingo             Dagbesteding
16.15                Vragen/Afsluiting     Centrale hal

In de week van 27 tot en met 31 mei staat bewegen met ouderen centraal. Met een boordevol programma vinden er door heel Nederland feestelijke beweegactiviteiten plaats. Van OldStars beweegvormen tot beweegfestivals, er is voor iedere oudere wel een activiteit in de buurt. Met dit initiatief pakt het Ouderenfonds eenzaamheid onder ouderen aan door middel van bewegen: samen een tikkie sterker worden, fysiek én sociaal!